Zapraszamy na WARSZTAT ONLINE

Warsztat Online na temat „Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych i hipochondrii” poprowadzi Dorota Dyksowska w dniach 17-18 stycznia 2026 r. w godzinach 9:00-16:30. Zajęcia odbędą się w formie online (Zoom).

Temat zajęć:

To praktyczne spotkanie pomoże Ci lepiej rozumieć i skuteczniej pracować z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (OCD). W przystępny i angażujący sposób, z wykorzystaniem przykładów i opisów przypadków, poznasz współczesne modele poznawcze i behawioralne OCD. Dzięki nim zobaczysz, co naprawdę napędza objawy tego zaburzenia i jak możesz je skutecznie leczyć, stosując techniki terapii poznawczo-behawioralnej.

Podczas warsztatu nauczysz się rozpoznawać kluczowe mechanizmy, takie jak fuzja myśli i działania, perfekcjonizm, potrzeba kontroli czy nietolerancja niepewności. Dowiesz się, jak identyfikować i przerywać błędne koła myśli, emocji i zachowań, które podtrzymują objawy. Przećwiczysz prowadzenie rozmowy diagnostycznej oraz stosowanie restrukturyzacji poznawczej, aby pomóc pacjentowi spojrzeć na swoje myśli z nowej, bardziej wspierającej perspektywy. Poznasz zasady wprowadzania ekspozycji z powstrzymywaniem reakcji – krok po kroku, w sposób bezpieczny i skuteczny. Dowiesz się, jak pracować z myślami egodystonicznymi i zachowaniami neutralizującymi, które często utrzymują OCD, oraz jak angażować pacjenta mimo oporu i lęku. Nauczysz się planować i prowadzić ekspozycje, które przynoszą realne, trwałe efekty.

Podczas warsztatu odkryjesz, jak łączyć elementy poznawcze i behawioralne, by wspierać długofalową poprawę funkcjonowania pacjenta. Skupimy się na praktyce – realnych przykładach, analizach przypadków i ćwiczeniach, które możesz od razu wykorzystać w swojej codziennej pracy terapeutycznej.

Podczas warsztatu dowiesz się, jak:

• rozumieć współczesne modele poznawcze i behawioralne OCD oraz rozpoznawać błędne koła myśli, emocji i zachowań
• identyfikować i modyfikować zniekształcone przekonania pacjenta
• stosować restrukturyzację poznawczą i uczyć pacjenta bardziej adaptacyjnego myślenia
• planować i prowadzić ekspozycje z powstrzymywaniem reakcji w sposób bezpieczny i skuteczny
• pracować z oporem, lękiem i zachowaniami neutralizującymi, by angażować pacjenta i wspierać trwałą zmianę