Zapraszamy na MINI WARSZTAT ONLINE
Mini Warsztat Online na temat „Perfekcjonizm i terapia schematów” poprowadzi dr n. społ. Monika Romanowska w dniu 14.12.2024 r. w godzinach 9:00-12:00. Zajęcia odbędą się w formie online (Zoom).
Temat zajęć:
Perfekcjonizm to problem o wiele głębszy niż zwykła potrzeba doskonałości. To problem transdiagnostyczny, który może występować u klientów zmagających się z GAD, atakami paniki, zaburzeniami odżywiania, OCD, ADHD, depresją i wieloma innymi.
Podczas warsztatu zgłębisz temat perfekcjonizmu z nowej perspektywy i dowiesz się, jak leczyć perfekcjonizm za pomocną technik terapii schematów. Na podstawie przykładów z pracy klinicznej prowadzącej zobaczysz, jakie problemy i trudności zazwyczaj zgłasza pacjent zmagający się z perfekcjonizmem. Nauczysz się rozróżniać różne podtypy perfekcjonizmu oraz typowe Tryby schematów, które aktywują się u tej grupy pacjentów. Dowiesz się, jak korzystać z technik terapii schematów: praca na krzesłach oraz technika wyobrażeniowa tak, aby przeciwstawiać się Trybom Wymagającego Krytyka i Karzącego Krytyka oraz jak wykorzystać te metody do zaopiekowania się Niedoskonałym Dzieckiem. Na podstawie nagrań zobaczysz, jak krok po kroku wzmacniać Zdrową Dorosłą część pacjenta, a także będziesz mieć okazję doświadczyć siły i mocy tej techniki na sobie.
Podczas warsztatu porozmawiamy również o możliwych trudnościach, które mogą pojawić się w pracy z pacjentami z schematem Nadmiernych Wymagań. Zastanowimy się na tym, jak często ten schemat występuje u terapeutów i jaki może to mieć wpływ na prowadzenie psychoterapii.
Program warsztatu:
- jakie są podtypy perfekcjonizmu oraz typowe Tryby Schematów
- jak korzystać z techniki wyobrażeniowej i pracy na krzesłach, aby przeciwstawić się Trybom Wymagającego Krytyka i Karzącego Krytyka
- jak zadbać o Tryb Niedoskonałego Dziecka w terapii schematów
- w jaki sposób wzmocnić Tryb Zdrowego Dorosłego u perfekcjonistów
- jakie trudności mogą powstać w terapii osób z schematem Nadmiernych Wymagań