Zapraszamy na Trening interpersonalny 

Trening interpersonalny obejmuje 50 godzin dydaktycznych w ciągu 4 dni zajęć, w dniach 26-29 stycznia 2026. Plan zajęć:

– poniedziałek 10.00-19.00 (12 godzin dydaktycznych),

– wtorek 9.00-18.45 (13 godzin dydaktycznych),

– środa 9.00-18.45 (13 godzin dydaktycznych),

– czwartek 9.00-18.00 (12 godzin dydaktycznych).

Zajęcia realizowane są przy ul. Wilczej 28 lok. 21 w Warszawie. Trening będzie prowadziła pani Agata Kołodziejczyk-Stryjek.

Temat zajęć:

Trening jest skierowany do osób zawodowo wspierających innych: psychologów, psychoterapeutów, pracowników socjalnych, pedagogów i wszystkich tych, którzy pracują w relacji pomocowej.

Trening interpersonalny to pogłębiony proces rozwojowy. Jest intensywnym doświadczeniem grupowym, w trakcie którego uczestnicy wchodzą ze sobą w bezpośrednie interakcje, poznając lepiej swoje sposoby reagowania na innych ludzi i dowiadując się jak inni reagują na nich. Służy to pogłębieniu świadomości własnych myśli, uczuć i zachowań, lepszemu rozumieniu siebie i innych oraz eksperymentowaniu z nowymi, bardziej korzystnymi sposobami kontaktu.

W trakcie treningu:

• Pogłębisz świadomość swoich myśli, emocji i zachowań w relacjach z innymi,

• Lepiej poznasz własny styl komunikacji oraz to, jak są odbierani przez innych,

• Nauczysz się rozpoznawać mechanizmy, które utrudniają lub wspierają budowanie kontaktu,

• Zyskasz większą elastyczność w reagowaniu na trudne sytuacje interpersonalne,

• Doświadczysz, jak Twoje postawy i sposób bycia wpływają na atmosferę i dynamikę grupy,

• Będziesz mieć możliwość eksperymentowania z nowymi formami wyrażania siebie w bezpiecznych warunkach,

• Wzmocnisz swoje kompetencje interpersonalne i rozwiniesz umiejętności przydatne w pracy pomocowej, takie jak empatia, uważność, autentyczność i otwartość.

Jak wygląda praca w grupie?

Trening odbywa się w stałej, zamkniętej grupie, która z czasem staje się ważnym źródłem wsparcia, lustrem i zasobem. Trening jest prowadzony bez ćwiczeń, niedyrektywnie, w oparciu o proces grupowy.

Uczestnicy pracują w oparciu o doświadczenia z „tu i teraz”, ucząc się obserwować swoje emocje i reakcje w kontakcie z innymi. Ten aspekt pracy ma szczególne znaczenie, ponieważ uczestnicy dzielą się ze sobą informacją zwrotną, własnymi obserwacjami i wsparciem. To nie tylko pogłębia proces wglądu, ale też umożliwia spojrzenie na siebie z nowych perspektyw, dowiedzenie się, jak jesteś postrzegany/a przez innych, co może być zarówno poruszające, jak i budujące.