Zapraszamy na Trening intrapsychiczny 

Trening intrapsychiczny obejmuje 50 godzin dydaktycznych w ciągu 4 dni zajęć, które odbędą się w terminie 26-29 sierpnia 2026r., zgodnie z następującym harmonogramem godzinowym:

– środa 10.00-19.00 (12 godzin dydaktycznych),

– czwartek 9.00-18.45 (13 godzin dydaktycznych),

– piątek 9.00-18.45 (13 godzin dydaktycznych),

– sobota 9.00-18.00 (12 godzin dydaktycznych).

Zajęcia realizowane są przy ul. Wilczej 28 lok. 21 w Warszawie. Trening będzie prowadziła mgr Katarzyna Kawka.

📚 W dniach 8-11 lipca 2026 odbędzie się „Trening interpersonalny” – pierwszy etap procesu rozwojowego, poprzedzający trening intrapsychiczny. Możesz wziąć udział w jednym z treningów lub zapisać się na oba, tworząc pełniejszy i bardziej pogłębiony proces rozwojowy.

💡 Uwaga! Przy zapisie na oba treningi otrzymasz bonus: bezpłatny udział w jednym z 3-godzinnych Mini Warsztatów Online w 2026 roku (Plan warsztatów).

O treningu intrapsychicznym:

Trening jest skierowany do osób zawodowo wspierających innych: psychologów, psychoterapeutów, pracowników socjalnych, pedagogów i wszystkich tych, którzy pracują w relacji pomocowej.

Trening intrapsychiczny to pogłębiony proces rozwojowy. Jest zaproszeniem do zatrzymania się i spojrzenia w głąb siebie celem pogłębionego zrozumienia siebie, szczególnie swoich emocji i uczuć, myśli i zachowań. Podczas treningu zyskasz przestrzeń do refleksji nad tym, co Cię porusza, co wynika z aktualnych wyzwań zawodowych, osobistych, a co jest echem Twojej własnej historii, rodzinnych schematów i nieprzepracowanych doświadczeń. To również przestrzeń, w której możesz lepiej przyjrzeć się relacjom, rozwijać swoją uważność i samoświadomość.

W trakcie treningu:

• Przyjrzysz się swoim emocjom i ich źródłom, rozwiniesz głębszą samoświadomość i zrozumienie siebie,
• Zobaczysz, jak Twoje osobiste doświadczenia wpływają na relacje z pacjentami i sposób pracy. Nauczysz się odróżniać to, co dzieje się „tu i teraz”, od reakcji zakorzenionych w przeszłości,
• Zrozumiesz, jak reagujesz w sytuacjach obciążenia emocjonalnego i rozwiniesz umiejętność zarządzania sobą w relacji pomocowej z większą uważnością na granice, potrzeby i mechanizmy obronne,
• Otrzymasz konkretne narzędzia do dbania o siebie, przeciwdziałania wypaleniu i pracy w większej równowadze,
• Wzmocnisz kompetencje relacyjne, by budować bezpieczną, spokojną i autentyczną relację terapeutyczną.

Jak wygląda praca w grupie?

Trening odbywa się w stałej, zamkniętej grupie, która z czasem staje się ważnym źródłem wsparcia, lustrem i zasobem. Każdy dzień treningu obejmuje zaplanowane ćwiczenia sprzyjające budowaniu zaufania i bezpieczeństwa zarówno w pracy indywidualnej, jak i grupowej.

Uczestnicy pracują w oparciu o doświadczenia z „tu i teraz”, ucząc się obserwować swoje emocje i reakcje w kontakcie z innymi. Ten aspekt pracy ma szczególne znaczenie, ponieważ uczestnicy dzielą się ze sobą informacją zwrotną, własnymi obserwacjami i wsparciem. To nie tylko pogłębia proces wglądu, ale też umożliwia spojrzenie na siebie z nowych perspektyw, dowiedzenie się, jak jesteś postrzegany/a przez innych, co może być zarówno poruszające, jak i budujące.