Zapraszamy na Trening intrapsychiczny 

Trening intrapsychiczny obejmuje 4 dni zajęć, które odbędą się w dniach 27-30 sierpnia 2025 w godzinach 9:00-16:30. Zajęcia realizowane są przy ul. Wilczej 28 lok. 21 w Warszawie. Trening będzie prowadziła Katarzyna Kawka.

Temat zajęć:

Trening jest skierowany do osób zawodowo wspierających innych: psychologów, psychoterapeutów, pracowników socjalnych, pedagogów i wszystkich tych, którzy pracują w relacji pomocowej.

Trening intrapsychiczny to pogłębiony proces rozwojowy. Jest zaproszeniem do zatrzymania się i spojrzenia w głąb siebie celem pogłębionego zrozumienia siebie, szczególnie swoich emocji i uczuć, myśli i zachowań. Podczas treningu zyskasz przestrzeń do refleksji nad tym, co Cię porusza, co wynika z aktualnych wyzwań zawodowych, osobistych, a co jest echem Twojej własnej historii, rodzinnych schematów i nieprzepracowanych doświadczeń. To również przestrzeń, w której możesz lepiej przyjrzeć się relacjom, rozwijać swoją uważność i samoświadomość.

W trakcie treningu:

• Przyjrzysz się swoim emocjom i ich źródłom, rozwiniesz głębszą samoświadomość i zrozumienie siebie
• Zobaczysz, jak Twoje osobiste doświadczenia wpływają na relacje z pacjentami i sposób pracy. Nauczysz się odróżniać to, co dzieje się „tu i teraz”, od reakcji zakorzenionych w przeszłości
• Zrozumiesz, jak reagujesz w sytuacjach obciążenia emocjonalnego, i rozwiniesz umiejętność zarządzania sobą w relacji pomocowej z większą uważnością na granice, potrzeby i mechanizmy obronne
• Otrzymasz konkretne narzędzia do dbania o siebie, przeciwdziałania wypaleniu i pracy w większej równowadze
• Wzmocnisz kompetencje relacyjne, by budować bezpieczną, spokojną i autentyczną relację terapeutyczną

Jak wygląda praca w grupie?

Trening odbywa się w stałej, zamkniętej grupie, która z czasem staje się ważnym źródłem wsparcia, lustrem i zasobem. Każdy dzień treningu obejmuje zaplanowane ćwiczenia sprzyjające budowaniu zaufania i bezpieczeństwa zarówno w pracy indywidualnej, jak i grupowej.

Uczestnicy pracują w oparciu o doświadczenia z „tu i teraz”, ucząc się obserwować swoje emocje i reakcje w kontakcie z innymi. Ten aspekt pracy ma szczególne znaczenie, ponieważ uczestnicy dzielą się ze sobą informacją zwrotną, własnymi obserwacjami i wsparciem. To nie tylko pogłębia proces wglądu, ale też umożliwia spojrzenie na siebie z nowych perspektyw, dowiedzenie się, jak jesteś postrzegany/a przez innych, co może być zarówno poruszające, jak i budujące.